紫米花生米糊的做法

作者:OD体育发布时间:2021-12-05 00:13

本文摘要:“春季的气温较为温暖,此时空气中的细菌也较为活跃,宝宝的抵抗力比较较强,所以更容易生病。紫米中所含人体所需的微量元素,宝宝多不吃可以补足全面的营养、提升抵抗力、油腻润肺。紫米花生米纸是十分好的一款宝宝辅食,作法非常简单,一学就不会。煮好后用烹饪机加热成糊状,对于磨碎能力受限的宝宝来说也是没什么压力,宝妈可以安心给宝宝食用哦!” 食材明细主料紫米50g花生50g辅料冰糖20g甜味口味熬工艺一小时耗时普通可玩性紫米花生米纸的作法步骤1紫米提早用清水洗净2到3小时。

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2沸水后把花生放进锅中中火熬煮半小时。3再行重新加入洗净好的紫米,中火转到小火渐渐熬煮紫米和花生2小时。4紫米熬煮得黏稠的时候才可关火。5最差加入适量的冰糖,熬煮好的紫米花生粥再行放入烹饪机中加热成糊状才可。

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